二级菜单 · 问卷内容
Module 01
Life Overview · 我的当前生活状态
不是收集健康信息，而是第一次建立：「这个人的生活系统，现在如何运行？」
基础信息
当前生活满意度（1–10 分）
三个问题
Q2如果 90 天后只能改善一件事，你希望是什么？
Q3你觉得现在生活最大的问题，来自哪里？
这一模块没有标准答案。我们关注的不是「你是否健康」，而是你的生活系统整体如何运转。
Module 02
Body System · 身体系统
不是问「有没有病」，而是问：身体如何反馈你的生活。
Module 03
Sleep System · 睡眠系统
睡眠是一切能量的源头。我们先看清节律，再谈改善。
Module 04
Nutrition System · 饮食系统
我们不问「每天吃什么」，而是看：你的饮食背后，是怎样的生活模式。
Module 05
Energy System · 能量系统
这是核心模块。能量不是「努力」出来的，而是被设计出来的。
Q4什么事情在消耗你？
我们会用你的答案，找出能量高峰与低谷的规律，把「重要的事」放在对的时间。
Module 06
Environment System · 环境系统
你的空间，是否支持你成为理想中的状态？
环境设计，是你区别于普通健康顾问的地方——我们调整的是「行为发生的场域」。
Module 07
Life Direction · 人生方向
所有系统的设计，最终都服务于：你想成为谁。
评估即将完成
提交后，我们将基于你的回答，生成你的 Life Assessment Score——不是评价你，而是找到你的改善优先级。报告将在 48 小时内通过微信发送给你。
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感谢你完成 Life Assessment
我们已经收到你的问卷。
接下来，我们会认真阅读每一个答案，
为你生成专属的 Life Assessment Score 与改善优先级。
报告将在 48 小时内 通过微信发送给你。
届时，我们将与你一起，开始设计你的生活系统。
采集信息 → 看见模式 → 找到杠杆 → 设计系统 → 陪伴迭代 → 沉淀个人操作系统